具备同样的赛车和驾驶技术,更强壮的车手才

有人去过北京中科医院 http://www.xuexily.com/m/

Author/老吴

关于老吴，酷乐在前段时间推送过关于他的文章，有兴趣的车友可以点击以下图片进行回顾。

提到运动员，我想90%的人大概都不会和赛车挂上钩。

赛车手算不算运动员？

其实在国外这个问题也一直被争论，但在我以为，赛车手不但是运动员，而且赛车运动对车手的身体素质要求其实是极高的。

我的好友RossBentley曾说：“具备同样的赛车和驾驶技术，更强壮的车手获胜。”

没错，身体是革命的本钱，就算技术再好，如果体能不够优秀，成绩就会大打折扣。赛车手在获得赛车执照前和每年执照更新时，都要通过全面的体检。

赛车手要有非常好的力量和耐力。

在比赛中，车手要转向，要踩踏板，要换挡，同时还要承受巨大的G值。平均每10秒就要换一次档，一场比赛少说20-40分钟，长的要几个小时，对体能的要求可想而知。

不但要检查身体的“硬件”，心理健康也尤为重要。

赛车是心理压力极高的运动，一个失误，一个判断不准，一个0.05秒的犹豫，都可能把赛车送上墙。体能和头脑是紧密结合在一起的，体能越好，思路就会更清晰，感官也更灵敏，注意力也更容易集中。

比赛临近尾声的时候，圈速通常会变慢，除了轮胎、刹车等的磨损，其实体能下降是一个主要原因却经常被忽略。

所以如果你想赛车，或许只是成为一个更好的驾驶员，首先你应该有一个好的身体。

经常有人问我，有什么改装能够明显提高赛车性能，提高成绩，又不用花太多钱？

答案：减肥。

每个人的经济能力不同，我不知道你为了夺冠愿意支付多少钱来为赛车减重，但对我来说性价比最高的是给车手自己减重。几年前我曾为了赛车（和爱情）减肥40斤。

减肥不只是为了自己，而是为了整个车队。

赛车上的每一个零件都有重量，车架，车轮，刹车盘，传动轴，到每一根连杆，每一颗螺丝，每一根电线都影响着车辆总重。车队尽可能在有限的预算和规则允许范围内把赛车造到最轻，车手控制体重自然是义不容辞。

▲Imageretrievedfromsabeltamerica.