行车中,路怒症10个司机有8个路怒狂,你

好的生活习惯影响你一生，坏的开车习惯，要你命。大家伙我是百家作者不可思议88，每天为大家分享一些自己的原创作品。

什么是“路怒症”路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车，用以形容开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。通常，“路怒症”的行为涵盖了一遇堵车就着急上火、开车时骂骂咧咧、一旦被人超车或插队就烦躁、碰到行人乱穿马路很不爽、被人冒犯一心想着还以颜色、故意用不安全的方式驾驶车辆等。随着汽车时代的降临，“路怒症”早已成为世界通病。在美国，职业驾驶人的“患病”比例达30%以上。在中国，曾经一项调查显示，长途汽车驾驶人的心理障碍发生率高达80%，私家驾驶人为44.4%。其实，从心理学的角度讲，“路怒”更多的是一种“迁怒”，是将个人郁积的怨气或其他不良情绪发泄出来的一种方式，路上的拥堵或磕碰只是导火线而已。当然，“路怒症”的程度跟个人的性格有关，一般来说，性格急躁、易怒的人特别容易发生路怒症。

克服开车易怒的方法，医生看病，讲究对症下药。当我们找到开车容易发怒的原因后，又该如何克服开车易怒呢?①出行之前，对自身的忍耐力做个“自我评估”。一方面是提醒自己遇到情况要保持克制，提前打“防疫针”;另一方面则是确认自身情绪的稳定程度，如果情绪确实激动莫名，就尽量避免开车。②开车时，学会为自己减压，不要将不良情緒带上车。可以多想些愉快的人或事，或听些欢快轻松的音乐。遇到烦心事，有时多想无益，甚至越想越烦，导致情绪不稳。这时不如听听节奏欢快的音乐，多想想开心的事，F里跳出来，也能转移自己的注意力，不至于长久沉楼是硝酸情蹄形，双政精神纯你、出现判斯失误等行为。既是减轻烦恼的妙方，

③出门前准备周全，错开交通高峰，给自己多预留一些时很多时候，赶时间是引发狂躁情绪的主要因素。每次开车如能为出行预留充足的时间，即便遇到交通堵塞等意外情况，也能不慌不忙、游刃有余。比如早晨出门早一点，既可以错开高峰期，还可以有充裕的时间让自己理清一天的工作头绪。④“路怒症”全是心理作祟，关键在于自我调控。比如路遇堵车，无论是接受或不接受，都改变不了堵车的现状，干嘛不采取更积极的心态对待?何况堵的又不是你一个人，别人都能接受，为什么自己不可以?这样一想，或许原先怒不可過的情绪也会平顺得多。⑤多些爱心与宽容，心宽才能健康。开车上路，难免碰到彼此妨碍情况，不妨礼让他人。正所谓，赠人玫瑰手有余香，退一步则海阔天空。即便开车时，遇到他人的挑衅，如能做到不接招，不使自己与他人的不良情绪对接，自然也就免受了负面情绪的伤害。

如何养成良好驾驶习惯；与其说性格决定命运，不如说习惯决定命运。我们驾驶中的操作，几乎都是习惯性动作。因此，对汽车驾驶而言，习惯甚至决定生命。但良好的驾驶习惯，不是与生俱来的，需要我们慢慢地“培养”。良好驾驶习惯有哪些表现，有人说，汽车驾驶属于熟练工，熟能生巧，巧至技高。但如果这个“熟”伴随的只是一些不良习惯，可能也安全不到哪里去。养成良好的驾驶习惯，才是行车安全的根本。诸如成熟稳重、细致耐心等，都是良好驾驶习惯的具体表现。

安全为本；开车上路，什么最重要?安全。一个好的驾驶人，上车后考虑的第一个问题就是安全。怎么安全，就怎么做。如上车就系安全带，起步就打转向灯等。而行车途中，应以维护车辆正确行驶与人民生命财产安全为已任，面对人、车、路各种矛盾与冲突，能够泰然处之，不争不抢，“预控”在先，主动避让，甚至“忍辱负重”，顾全安全行车大局。若能将安全意识内化为驾驶本能，开车自然能远走天涯、一路顺风。

究竟如何做到“安全为本”?

(1)确保车况良好；车辆是行车之本。没有车辆的参与，汽车驾驶活动无异于空中楼阁，就好比“镜中花”“水中月”，一切都成了空想。就车辆而言，因质量、年限、行驶路况等情形的差异，车辆的状态千差万别，有的甚至潜伏着严重的安全隐患。因此，车况的好坏也是造成交通事故的一个重要因素。在车辆造成的事故中，主要是由车辆的机械故障所导致，包括制动失灵或不合格，转向失灵或不合格，轮胎脱出或爆裂，灯光损坏、灯光眩目、连接失效等。所以，我们每次出行之前，都应该对车辆的基本状况进行简单的检查。如灯光装置有没有损坏，各部位有没有漏水、漏油，轮胎是否损伤，燃油是否充足，制动系统是否正常工作等。若需长途旅行，最好选择一家正规维修点对车辆进行一次全面检测，确保车况良好再上路。此外，对车辆的正常保养周期，切不可忽视。行驶到一定时间或里程，就应根据车辆使用手册上的规定间隔进行保养。

小编以为，汽车是我们畅享旅途的“神兵利器”。但如果不认真爱护它，导致车辆故障，不仅不听使唤，还会唱反调闯大祸。所以，我们应该做到不管时间多紧、任务多重，都要坚持车辆的保养制度、年检制度，出车前、行车中、收车后都要勤检查，勤保养，发现故障及时排除，哪怕是一个螺丝的松动，都要及时处理，自觉养成或做到心中无数不出车、故障不排除不出车的良好习惯。

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